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アーユルヴェーダのツボクサ(ゴツコラ)でモヤモヤ解消【認知症、アンチエイジングに】

ツボクサ(ゴツコラ)ってご存知でしょうか? ツボクサはアーユルヴェーダの世界でも有名なブラーミ(ブラフミー)の日本名。 WHOも保存すべき重要な薬用植物として推奨しています。 若返り、アンチエイジング、脳機能を高めてくれる効果が期待できる、素晴らしいハーブです。 アダプトゲンとしても認められたこのツボクサ。 実は雑草として、日本でもよーく見てみると道端に生えていることもあります。 食べたり、吸ったりして、遊んでみますか?   アダプトゲンとしてのツボクサ セリ科の多年草ツボクサは、アダプトゲンとして認められたハーブ。 アダプトゲンとは、人間の身体のホメオスタシスを正常にしてくれる機能がある天然のハーブのことです。 物理的、化学的、生物学的なストレスのすべてに対して効果があるとされています。 アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブである。 アダプトゲン – Wikipedia 天然のハーブなので、通常の用法・容量を守っている限り、基本的に無害なものです。 アダプトゲンについては、以前こちらの記事でも書きました。   ツボクサの効能 ツボクサの効能は数え切れないほど。 WHOの発行する文献の中で以下の効果を述べています。 ●鎮静効果があり、中枢神経系を安定させる ●疲労を軽減し、うつ症状や不眠症を緩和する ●脳機能を高め、集中力や記憶力を増進させる ●血行を良くし、体中の血液の流れを高め、血管や毛細血管を強くする ●免疫機能を補強する抗生物質の特性を有し、 特に肌の各種トラブルの対策に効果がある ●風邪や呼吸器官の異常(鬱血、熱、のどの不快感等)に 関連する症状を緩和する ●心臓の働きを助け、肝臓や腎臓の機能を増進させる ●血管体系を強化し、結合組織を強め、血管の炎症を治す ハンセン病の皮膚障害を修復する効果がある (ツボクサの主要成分であるトリテルペノイド化合物には抗酸化作用があると考えられ、静脈瘤、下肢腫脹といった循環器系の治療に利用されている。※) ●化学物質や薬剤に汚染されたからだを無毒化し、 Read more…

麻炭パウダーで脇の下やVIOの黒ずみ、ニオイ除去、歯のホワイトニングまで

さまざまな有害物質や残留物を吸着して取り除いてくれる活性炭。 昔から水の浄化や臭い取りなどに使われてきました。 備長炭の消臭剤などを使ったことがある方も多いのでは。 ずばり、Hempinessでは麻で作られた麻炭をおすすめしています。   活性炭(アクティベイト)って何? 炭は木材や竹、麻などを加熱して作られます。   さらにその炭を1000度近い高温で活性化=活性炭(Activated Charcoal)にすると、活性炭の表面に、ただの炭よりもさらに無数の細かい穴が作られます。   この穴にさまざまな不純物が入り込み、吸着されます。 つまり体臭の原因になる汗の成分や、デリケートゾーンの黒ずみの原因になる古い角質などを取り除いてくれるのです。   なぜ麻の炭がいいの? さらに、活性炭の中でもなぜ麻の炭がいいのかというと 麻炭は備長炭の4倍、竹炭の1.6倍の多孔質性だからなのです! つまり、細かい穴が、木炭や竹炭などとくらべて何倍もあり、それだけ効果が期待できるんですね。 これは使わない手はありません! おすすめは、食用もできるこちらの麻炭。 [amazonjs asin=”B07WHYRJXQ” locale=”JP” title=”100% 麻炭パウダー 国産 無添加 食用グレード ヘンプ チャコールクレンズ 炭粉末 (70g)”] 麻炭にはその孔(あな)で、老廃物や食品添加物、吸収・分解ができない化学物質やなどを吸着するという嬉しい働きがあります。不純物を排除し内側からリズムを整え、日々のベストなコンディショニングへと導くのです。体内のリズムが整えば、嬉しい効果がたくさんあります。 〈bib Re:set Read more…

タバコを辞めたい方に。ノーニコチンのハーブシガレット【ニルドーシュ】

ただいまインドのポンディシェリーにいます。 以前100パーセントハーブで作られたシガレット、ニルドーシュについて書きました。   記事はこちら   手巻き用のニルドーシュ 今回オーロヴィル、ポンディシェリーを旅行中に、新しく購入しました、ルースのニルドーシュ! 中身はまるでカスリメティのようです。 カレーを作るときに使うスパイス、メティ=フェヌグリークの乾燥葉っぱですね。 [amazonjs asin=”B01M3S08LO” locale=”JP” title=”カスリメティ Kasoori Methi Leaf リーフ フェネグリーク スパイス 香辛料 業務用 コウベグロサーズ (100g)”]   さて、こちらのルースのニルドーシュは、ボックスのものと原材料もすべて一緒です。 5000年の古代から伝わるアーユルヴェーダの経典を元にした配合。 肺と気管に良いハーブたばこで、タバコ、ニコチンは一切含まれていません。 禁煙にチャレンジしたい方は、代替品として吸うのもありだと思います。   ニルドーシュの意味 ニルドーシュ Nirdoshとは、言語学的に解説するとNirが打ち消しの接頭語で、英語で言うところの”Non”。 Doshが罪、ギルティ。Non-guiltyとなり 無罪、Innocentという意味になるそうです。 東京外語大学の大学院博士課程で、ヒンディ語を研究していた友人に聞きました。   Read more…

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